孕妇是可以吃桑葚的，不会有什么太大的影响，桑葚当中含有大量的维生素，胡萝卜素和碳水化合物，是可以防止血管硬化，有助于消化的。孕妇吃桑葚可以起到养颜美容的作用，同时也可以补充相应的营养成分，还能促进胎儿的脑部发育，再加上桑葚吃起来比较酸甜可口，所以会有很多孕妇比较喜欢，但是也要注意不要吃的太多，每天要控制在一定范围之内，因为桑葚含糖量比较高。

孕妇在吃桑葚的时候，一定要把桑葚放到自来水下进行冲洗，流动的水可以把表面的农药残留给冲走。吃的时候可以更放心一些。

桑葚并不是特别理想的水果，有的孕妇可以吃，有的孕妇不可以吃。

如果是孕妇刚刚怀孕的阶段，而且身体确实是比较好的，那么适量的吃一些桑葚，确实没有什么太大的影响，甚至可以提取桑葚当中补血滋阴的效果。

但如果是孕妇已经到了怀孕20~28周左右再去吃桑葚，可能就不见得有那么好了，包括一些体质相对较弱的孕妇是不可以吃的，对于消化系统会有一定的刺激作用。

孕妇其实是可以适量的吃一些桑葚的，桑葚的营养其实还是比较丰富的，而且还具有一定的防癌作用，里面的水分比较的多，其次还含有一些胡萝卜素以及维生素，这些其实都是孕妇所需要的。当然是否能够吃这种东西也要看实际情况，你比如说有些人可能会对桑葚过敏，如果出现过敏反应的时候，那肯定是不可以吃的，另外在吃这种东西的时候也一定要清洗干净才行。